Púdar BCAA Aimínaigéid Slabhra Brainseach
Is é Púdar BCAA an t-ainm comhchoiteann do thrí aimínaigéad choitianta, eadhon leucine, valine agus isoleucine, ar a dtugtar aimínaigéid slabhra brainseacha freisin.
Is iad aimínaigéid slabhra brainseach (BCAAanna) na forlíonta cothaitheacha is tábhachtaí agus is éifeachtaí d'aon imeacht spóirt.
Cur Síos ar an Táirge
Is trí aimínaigéad coitianta i bpróitéin iad aimínaigéid slabhra brainseach, eadhon, leucine, valine agus isoleucine, ar a dtugtar aimínaigéid slabhra brainseach (BCAA) le chéile, mar sin is féidir aimínaigéid slabhra brainseach cumaisc a thabhairt orthu freisin.
Is iad aimínaigéid slabhra brainseach (BCAAanna) na forlíonta cothaitheacha is tábhachtaí agus is éifeachtaí d'aon imeacht spóirt. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach, más mian leat matáin a mhéadú nó níos mó fuinnimh a fháil go nádúrtha agus gan aon fo-iarsmaí, go gcaithfidh tú smaoineamh go han-dáiríre ar úsáid aimínaigéid slabhra brainseach.
Cuirimid seirbhís saincheaptha ar fáil freisin de réir do riachtanais. Fáilte romhat do shonraí riachtanas a sheoladh chugainn.
Feidhm
1. Gnóthachan matáin
Is é príomhfheidhm BCAA anabólacht próitéine a chur chun cinn le linn na tréimhse téarnaimh tar éis aclaíochta, sintéis matáin a bhrostú, dianscaoileadh fíochán matáin a laghdú, agus cabhrú le mais muscle a mhéadú. Tá éifeacht frith-dhianscaoilte an-mhaith ag aimínaigéid slabhra brainseach freisin, rud a chabhraíonn le miondealú próitéine agus cailliúint muscle a chosc, agus tá sé seo an-tábhachtach dóibh siúd atá i gcéim rialaithe aiste bia réamh-chluiche.
2 Laghdaigh saill
Is féidir le leucine agus isoleucine in aimínaigéid slabhra brainseach BCAA cabhrú le saill a laghdú. Cuireann leucine fás matáin chun cinn agus ligfidh sé duit níos mó calraí a ithe le linn na tréimhse caillteanais saille. Fuair turgnamh do ghleacaithe a tionscnaíodh i 1997 amach, faoi bhunphrionsabal an difríocht calraí a chinntiú, i gcomparáid le lúthchleasaithe eile, go raibh laghdú suntasach ar shaill choirp ag lúthchleasaithe a ghlac aimínaigéid slabhra brainseach, go háirithe saill na coime.
3 Frith-thuirse
Bíonn coinbhleachtaí idir an valine i BCAA agus tryptophan, eagraíonn sé comhshó tryptophan, laghdaíonn sé táirgeadh serotonin san inchinn, laghdaíonn sé cion an serotonin, cuireann sé cosc ar an inchinn "teachtaireachtaí tuirse" a eisiúint, agus cinntíonn sé cáilíocht aclaíochta. Is féidir le forlíonadh aimínaigéid slabhra brainseach roimh aclaíocht nó le linn aclaíochta feabhas a chur ar chumas aclaíochta agus tuirse a chur ar athló. Is féidir le haimínaigéid slabhra brainseach a ghlacadh díreach tar éis aclaíochta nó le béilí tar éis aclaíochta ní hamháin cortisol a laghdú agus leibhéal na n-aimínaigéad slabhra brainseach sna matáin a athbhunú go tapa, ach is féidir leis freisin táirgeadh inslin a spreagadh agus ionsú aimínaigéid eile sna matáin a chur chun cinn.
4 Díolúine a threisiú
Ní féidir leis an gcorp daonna aimínaigéid slabhra brainseach a shintéisiú, agus is iad aimínaigéid slabhra brainseach na aimínaigéid is dírí a itheann matáin. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn aimínaigéid slabhra brainseach ag teastáil ón gcóras imdhíonachta, b'fhéidir nach mbeidh ár gcorp in ann dóthain aimínaigéid slabhra brainseach a sholáthar don chóras imdhíonachta. Dá bhrí sin, i gcás daoine atá aclaíochta, is féidir le forlíonadh aimínaigéid slabhra brainseach i méid cuí cabhrú le díolúine a fheabhsú.
Cén fáth a bhfuil BCAA de dhíth orainn?
Mar iompróir nítrigine, cuidíonn aimínaigéid slabhra brainseach le sintéis aimínaigéid eile atá riachtanach le haghaidh sintéis matáin. Go simplí, is próiseas é de shintéis aimínaigéid shimplí i bhfíochán matáin casta agus iomlán. Dá bhrí sin, spreagann aimínaigéid slabhra brainseach táirgeadh inslin, agus is é príomhról an inslin ná ligean do na matáin siúcra fola imeallach a ionsú agus a úsáid mar fhoinse fuinnimh. Cuireann táirgeadh inslin ionsú aimínaigéid ag na matáin chun cinn freisin. Tá éifeachtaí sintéiseacha agus frith-dhianscaoilte ag aimínaigéid slabhra brainseach araon, toisc gur féidir leo sintéis próitéine a mhéadú go suntasach, scaoileadh hormóin ghaolmhara, amhail hormón fáis (GH), IGF-1 (fachtóir fáis cosúil le hinslin-1) agus inslin, a chur chun cinn, agus cabhrú le cóimheas réasúnta testosterone/cortisol a choinneáil.
Tá éifeacht fhrith-dhianscaoilte an-mhaith ag aimínaigéid slabhra brainseach freisin, toisc go gcabhraíonn siad le miondealú próitéine agus cailliúint matáin a chosc, rud atá an-tábhachtach dóibh siúd atá i gcéim rialaithe an aiste bia réamh-chluiche. Nuair a bhíonn an iontógáil calraí sách íseal, moltar go láidir úsáid aimínaigéid slabhra brainseach, toisc go laghdaíonn an ráta sintéise próitéine ag an am seo agus méadaíonn an dianscaoileadh próitéine, díreach mar a dhéantar nuair a dhíleáítear agus a ionsúitear an próitéin a itheann tú, déantar an próitéin a hidrealú agus a dhíghrádú ina cinn shimplí. , Substaintí intuaslagtha, amhail peiptídí agus aimínaigéid, nó tá baol ann go gcaillfear matáin.
1. Níos mó ná 10 mbliana de thaithí le deimhniú ISO,
2. Monarcha meascáin blasanna agus milseoirí, Brandaí Féin Tianjia,
3. Taighde ar Eolas Margaidh & leanúint suas treochtaí,
4. Seachadadh tráthúil & Cur Chun Cinn Stoic ar tháirgí te-éilitheacha,
5. Iontaofa & Lean go docht freagracht an chonartha & seirbhís iar-díolacháin,
6. Gairmiúil ar Sheirbhís Loighisticeach Idirnáisiúnta, doiciméid Dhlíthiúlaithe & próiseas Cigireachta Tríú Páirtí.
